Безопасная доза алкоголя - миф!
Многие любители алкогольных напитков уверены, что, если употреблять в меру, особого вреда для организма не последует. Некоторые даже верят в пользу алкоголя. Безусловно, это миф. На самом деле безопасной дозы алкоголя не существует: даже самые минимальные дозировки влияют негативно.
Одним из органов, больше всего подверженных влиянию алкоголя, является головной мозг. Мозг отвечает не только за умственную деятельность человека, но и контролирует такие процессы, как дыхание, сердцебиение, глотание и другие. Следовательно, алкоголь затрагивает все эти функции.
Очень много других органов, содержащих жировую ткань, страдают от алкоголя. Под ударом находятся: сердце, поджелудочная железа, печень, толстая кишка, репродуктивная система.
Алкоголь значительно снижает иммунитет. Этот фактор связывают с риском возникновения онкологии. Основное заболевание, которое возникает у человека от приема алкоголя, - это алкоголизм, конечно. Регулярное употребление алкоголя может привести к серьезной зависимости, с которой не так просто справиться самостоятельно. В этом случае не обойтись без помощи психотерапевта и психиатра-нарколога, которые помогут сделать первые шаги на пути к трезвой жизни, составят индивидуальный план лечения, включающий в себя медикаментозное лечение и различные психотерапевтические техники, помогут адаптироваться к новой жизни.
Безопасной, а уж тем более полезной дозы спиртного не существует. Для улучшения самочувствия лучше всего исключить алкоголь из своей жизни раз и навсегда.
Подробнее на сайте: https://www.takzdorovo.ru
Дополнительно видео можно посмотреть, перейдя по ссылке
Шаг в здоровую жизнь: скажи «нет» алкоголю
Ежегодно 11 июля отмечается День профилактики алкоголизма. Цель этого дня — напомнить обществу о разрушительных последствиях злоупотребления алкоголем (алкогольными, слабоалкогольными напитками или пивом), а именно:
-
Социальные (разрушение социальных связей, проблемы на работе, семейное неблагополучие, совершение правонарушений, и другие негативные последствия);
-
Личностные (деформация личности, равнодушие к самому себе, своему будущему и близким людям, ослабление воли, преобладание единственной ценности «алкоголь»)
-
Медицинские:
-
поражение центральной нервной системы (головного мозга), что приводит к снижению памяти, внимания, нарушению мыслительной деятельности, эмоций и другим нарушениям;
-
поражение органов и систем организма человека, что приводит к развитию заболеваний печени, сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других заболеваний);
-
развитие наркологических заболеваний;
-
отравление, смерть.
Специалисты подчеркивают, что безопасной дозы алкоголя не существует. Согласно информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) во всем мире в результате вредного употребления алкоголя ежегодно происходит 3 миллиона смертей, что составляет 5,3% всех случаев смерти. Вредное употребление алкоголя является причинным фактором более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами.
На территории Невьянского муниципального округа ситуация по распространению отравлений спиртосодержащей продукцией находится на контроле органов местной власти и различных ведомств с проведением профилактических мероприятий и мер по пресечению нарушений, связанных с незаконным оборотом спиртосодержащей продукции. По данным социально-гигиенического мониторинга органов Роспотребнадзора за бытовыми отравлениями среди населения веществами химической этиологии установлено – в округе за последние 5 лет с 2021 по 2025 годы доля отравлений алкоголем среди всех остальных бытовых отравлений составила 26,3%.
За 1 полугодие 2026 года ситуация в округе оценена как благополучная - отравления алкоголем среди населения не регистрировались, тогда как в целом по Свердловской области было зарегистрировано 442 случая отравлений, что составило 28,1% от всех отравлений. 59 случаев отравлений алкоголем закончились смертельным исходом. Средне-областной показатель отравлений алкоголем в 1 полугодии 2026 года составил 10,47 на 100 тыс. населения, что ниже уровня аналогичного периода 2025 года на 2,3%. По области отмечен положительный момент в снижении показателя смертности от отравлений алкоголем в 2 раза.
Отравляющим веществом спиртосодержащих жидкостей в большинстве случаев является этиловый спирт. Но до сих пор имеют место быть отравления техническими спиртами и суррогатами алкоголя. Отравления техническими спиртами (метиловым спиртом, изопропанолом) крайне опасны, так как они неотличимы от пищевого этанола по вкусу и запаху. Например, метанол смертелен уже в дозах 25–100 мл и вызывает слепоту и тяжелый ацидоз.
Основные правила профилактики алкогольной зависимости включают:
-
Полный отказ от спиртного или строгое ограничение его употребления.
-
Формирование устойчивых антиалкогольных установок с детства.
-
Выбор здорового образа жизни и отказ от «снятия стресса» с помощью алкогольных напитков.
-
Своевременное распознавание ранних признаков (употребление в одиночку, потеря контроля над дозой).
Сохраните свою жизнь и здоровье с осознанным выбором БЕЗ употребления алкоголя!
Подготовлено: специалист-эксперт Нижнетагильского отдела
Управления Роспотребнадзора по Свердловской области
Тарасова С.С
Ролик можно посмотреть перейдя по ссылке - видеоролик
Расходник
Видеоматериал можно посмотреть по ссылке https://disk.yandex.ru/i/2Y6mEVYOkOHf6w
